Obozy
Nie żyjemy tylko treningami na sali!
Przynajmniej raz w roku organizuję kilkudniowy obóz lub/i jednodniowe wycieczki po okolicy.
Zobacz jak wyglądały nasze ostatnie wyjazdy:
Jednodniowa wycieczka
Czasami wystarczy jeden dzień zmiany otoczenia i odpoczynku (oczywiście aktywnego!) najlepiej w naturze, aby wrócić do działania z naładowanymi akumulatorami. Na jednodniowy wyjazd wybrałam Górę Szybowcową w okolicach Jeleniej Góry. Po wędrówce pojechałyśmy na obiad nad jeziorem w restauracji Aquakultura. Wieczorem naładowane pozytywną energią i zrelaksowane wróciłyśmy do Wrocławia.
Obozy
Zawsze staram się zapewnić uczestnikom szereg aktywności, a najważniejszym punktem programu na wyjeździe sportowo-rekreacyjnym jest część treningowa i edukacyjna. Ostatnio miały miejsce:
- Wykład o pilatesie
- Wykład o poprawnej postawie ciała
- Trening siłowy
- Trening obwodowy
- Pilates
Edycja letniego wyjazdu odbyła się zdecydowanie pod znakiem sportów wodnych.
W programie były:
- skutery wodne
- kanapa wodna
- SUP
- spływ kajakowy
- przejażdżka łódką
Nie mogło też zabraknąć czasu na odrobinę relaksu i przyjemności, m.in.:
- ognisko
- drinki serwowane przez barmana
Zdecydowanie są to wyjazdy pełne wrażeń, które uczestnicy zapamiętają na długo!
Jeśli jesteś zainteresowany podobnym wyjazdem, zapraszam do kontaktu.